午睡对我来说,仿佛是一件可有可无的事情。
最近在假期,孩子每天都会在午睡时间发来视频通话,聊完也基本上到了上班时间。我想人在年轻时,精气神应该是满满的,没有午睡倒也并不是什么大不了的事情吧!也有时会想是不是当自己年老时,倘若没有午睡,就变得很为吃力。记得小时候暑假在奶奶家,午饭后,奶奶总会要午睡。这对那时的我,是很难理解的。
多年来,我从来没有一次像样的午睡,回头想想是多么可怕的一件事。在我认为,睡觉是很需要时间的一件事,决不是十几分钟或二十分钟就可以达到众人所谓的深度睡眠。如果不是特别的困乏,一定很难那么快入睡。即使在轻松的周末,我也是很难做到午睡。
在家里,很多时候躺在床上,说睡过去了,又好像没有睡,眼前总会有虚浮的人影或其他的物象闪来闪去,又或者是窗外小小的声响让人从这浅浅的情境中清醒过来。但即便是这样,片刻的歇息,亦能得到精神和体力上的解放,也算有了一个算上算不上的午睡,人都觉得很舒坦,整个下午精神都是不错的。对于别人口中的午睡,我也只能是羡慕。
孩子自上了小学,也是从来没有午睡过。午饭后的时间对他来说似乎很漫长,我也会担心他不午睡,下午上课的效果会打折扣,殊不知我的担心是多余的。下午放学回来,孩子总是对我说:“妈妈,放心,我精气神很好的!”我笑笑说:“还是怀念你小时候的午睡。”孩子很不解地问我:“为什么?”“因为那时没有任何心事,贴枕入眠,睡不知足,睡的口涎湿巾,分不清昼夜,是不是很好?”那时没有心事的快乐,亦能在午睡中发酵。只可惜岁月不复往回,少时的午睡,大致也是人生中最惬意的记忆吧。
虽然我不午睡,但我认为夏日的午睡是午睡中最为迷人的。时间不必要像夏令时的冗长,半个小时就很圆满。最近,我在尝试手握书卷,过渡入眠,希望会是一种比较好的方法。有时也在想想,用不了几年,自己就步入不惑之年,到那时我会不会很钟情于午睡呢? (炼铁厂 杨婧)